Bestimmung des Stresswertes
Die Grundlage für ein effektives Entspannungstraining ist die Bestimmung des Stesswertes. Die Bestimmung ist unkompliziert und schnell durchzuführen.
Anhand Ihres persönlichen Stressindexes kann für Sie ein entsprechendes Programm zusammengestellt werden.
Ziel ist die Erreichung eines möglichst niedrigen Stressindexes!
